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    赖雅妍

    赖雅妍Megan Lai

    出生日期:1979-12-05 星 座:射手座 职业:演员,歌手 出生地:中国,台湾 毕业院校:世新大学

      演艺经历

      赖雅妍(Megan Lai),1979年12月5日出生于台湾省新北市,中国台湾戏剧女演员、流行乐歌手、模特。

      1999年,赖雅妍参加《我猜我猜我猜猜猜》人不可貌相单元之搞笑美女选拔并脱颖而出。2002年,赖雅妍因拍摄周渝民的《求救专线》MV而被制作人柴智屏相中并签约踏入演艺圈。2005年,赖雅妍凭借主演电影《生命狂想曲》获得第40届金钟奖最佳女主角和第42届金马奖最佳新演员两项提名。2006年,赖雅妍凭借电影《生命狂想曲》和《巧克力重击》获得第51届亚太影展最佳女主角提名。2009年,赖雅妍主演了爱情剧《星光下的童话》。

      2011年,赖雅妍凭借时代剧《瑰宝1949》获得第46届台湾电视金钟奖最佳女主角提名 。2014年,赖雅妍凭借都市剧《家事提案》获得第49届金钟奖迷你剧集最佳女主角奖提名。2015年3月,赖雅妍发行了第二张个人专辑《FACE》。

      个人生活

      赖雅妍在有氧生活方面有着个人独到的见解,她将一天分成二个最有氧阶段,一个是白天的精华时期,另一个则是夜晚的疯狂时期,精华时期是早餐之后的5个小时,这是她工作状态和精神最好的时候,因此赖雅妍经常提醒不爱吃早餐的朋友,早餐是一天的开始,因为如果胃醒不过来,你的人也会昏昏欲睡,所以早餐是很重要的。至于晚上的疯狂时期,那是她吃完晚饭的时间,也是她最有灵感的文思泉涌的时候,赖雅妍喜欢泡一壶茶,写点东西,这段时间的她跟白天不太一样,比较安静也比较爱静态的活动,但同样也是她一天当中的有氧期。

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